2015.10.28更新

ネットの記事で、「スマホ老眼」という言葉を見つけました。

20、30代のいわゆる「老眼には程遠い世代」の人が、手元が見えにくい、という老眼と似た症状が出ている、といった内容の記事だったかと思います。

 

確かに、電車の中を見ても、9割近くの人が、うつむいてスマホを触っているなあ、と感じます。

 

使って便利であることは間違いないですが、使い方を意識して考えなければならない時期にきているのかもしれませんね。

投稿者: 木村知子法律事務所

2015.10.15更新

食欲の秋、読書の秋、と、色々な秋がありますが、今日は、「スポーツの秋」について。

 

体を動かすのが良いこととはわかってはいるものの、なかなかまとまった時間を取ることが難しい・・・。

となると、簡単にできる運動は、

 

歩くこと

 

です。

 

健康のためには1日1万歩は歩きましょう、などと言いますが、実際がどうなのか、万歩計を付けて測ってみることにしました。

 

そうすると、出先で打ち合わせや裁判がある日は、特に意識していなくても1万5000歩くらいになります。

逆に、1日外出せずに事務所で仕事をしていると、だいたい朝から晩までで7000歩といったところでしょうか。

 

最近は、最高気温が25度を切ることがほとんどで、気候的にはベストなので、できるだけ歩いて移動するようにしたいと思っています。

 

 

投稿者: 木村知子法律事務所

2015.10.02更新

10月になりました。

少し前から秋らしい気候だったのですが,どんどん昼間が短くなっていきますね。

 

寒くなると,徐々に感想が気になり始めるので,ハンドクリームの出番が増えてきます。

 

パソコンを使うことも多いので,あまりベタベタするものは困ります。

かといって,さっぱりしすぎる感触だと,物足りなく感じてしまいます。

 

いろいろと試しながら,合うものを見つけたいなあ,と思っています。

投稿者: 木村知子法律事務所

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